現(xiàn)如今很多的人都開始注意皮膚的保養(yǎng)了，往往一個人的皮膚健康狀況可以體現(xiàn)出人的身體狀況，那么大家對自己皮膚的健康狀況都了解嗎?

一、皮膚反應(yīng)的身體問題

有些皮膚小信號，比如說皮膚的色澤或者滋潤度的改變，都有可能是身體發(fā)出的呼救信號。一般來說，機體在任何器質(zhì)性病變發(fā)生之前，都會以輕或者重的皮膚問題來給大家報信，也是給大家的警示。比如說下面幾種皮膚反應(yīng)的問題：

1、黑色掌紋的色素顏色突然加深的話，可能是因為腎上腺素的分泌不足。

2、如果感覺臉色萎黃的話，可能是因為血虛。

3、肝功能不全的患者，可能會出現(xiàn)“三黃”，也就是皮膚黃、眼白黃和尿黃。

4、面色如果潮紅的話，可能是因為心臟病比較嚴重。

5、如果出現(xiàn)蕁麻疹的話，可能就是和肺部、胃腸道健康還有胸腔腫瘤有關(guān)。

二、五大皮膚類型的護理守則

1、油性皮膚

油性皮膚一般來說皮脂腺分泌會比較旺盛，對日曬、寒冷和風等刺激都有一定的抵抗力，但是相對其他皮膚來說會比較容易生粉刺或者化膿性皮膚病。所以一定要經(jīng)常洗臉、洗澡，防止灰塵堵塞毛孔，為了減少刺激可以使用中性的肥皂，少吃一些刺激性食物。

2、干性皮膚

干性皮膚的人一定要多吃一點維生素A，比如說香蕉、牛奶、胡蘿卜等等，可以保護皮膚和黏膜，帶給皮膚柔軟和滋潤。

3、混合性皮膚

混合性皮膚的人一定要注意分區(qū)域進行皮膚的保養(yǎng)，T區(qū)需要抑制皮膚的分泌，而其他干燥的部分要補充水分?？梢远嗍秤酶缓S生素A、維生素B和維生素C的水果和蔬菜。

4、敏感性皮膚

對于敏感性皮膚的話，一定要避免受到刺激，可以選用針對敏感皮膚設(shè)計的化妝品。

5、中性皮膚

中性皮膚的保養(yǎng)相對來說比較輕松，在飲食上注意補充必須的維生素和蛋白質(zhì)，也要記得多吃一些水果、蔬菜和奶制品，然后還要注意保持心情舒暢和精神愉快。

三、皮膚健康可以配置的保險

如果你非常擔心自己的皮膚健康的話，建議可以了解一下相關(guān)的保險，多上一份保障。一般來說，皮膚病是屬于健康險的，如果是因為皮膚病而產(chǎn)生的醫(yī)療費用等等，一定要在購買了健康險的情況下才能找保險公司報銷的。

什么是健康保險

健康保險又被稱為“疾病保險”，指的是被保險人在身體出現(xiàn)疾病的時候，由保險人向其支付保險金的人身保險。當然皮膚病也屬于身體疾病，所以也在保障的范圍之內(nèi)。

所以如果你擔心皮膚健康的話，這里建議可以了解一下健康保險，也可以購入作為一個人身保障。

如何挑選合適的健康保險

1、首先應(yīng)該考慮自己或家人是否已參加社會基本醫(yī)療保險。如果有社保，那么投保商業(yè)健康險是一個補充，使醫(yī)療保障更加全面。

2、如果沒有參加社保，則需要商業(yè)醫(yī)療保險來提供全部的醫(yī)療保障。在商業(yè)保險中，能為消費者生病花銷提供補償?shù)慕】当ｋU一般包括重大疾病保險、補貼型醫(yī)療保險及報銷型醫(yī)療保險三類險種。

3、其次要考慮保費預算。一般來說每年的醫(yī)療保險費應(yīng)該是年收入的7%至12%，如果沒有社會醫(yī)療保障的話，這個比例可以適當?shù)靥岣摺?/P>

4、最后，可以根據(jù)自己的社保和預算情況來確定“混搭”的險種。

總之，在選擇健康保險，首先一定要考慮有沒有參與社會基本醫(yī)療保險，健康保險是社會基本醫(yī)療保險的補充，兩者結(jié)合才更全面。